Zenanan kevät 2020

Zenana Hollola

Ajantasaisen aikataulun löydät varausjärjestelmästämme.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Päivitetty 4.12.2019

*sisään myös päiväkortilla

Ryhmäliikunta-aikataulu 6.1-15.5.2020

Maanantai

10:00 Core*/Mia

17:00 Pilates/Tuija

18:00 Pumppi/Kiertävä ohjaaja Aki/Marita/Elina

19:00 RVP/Mia

20:00 Joogaflow/Mia


Tiistai

09:00 Totalbody*/Mia

10:00 Niska-selkä*/Mia

16:15 BarreMove*/Elina

17:00 Astanga vinyasa/Elina

18:00 Lavis/Laura

19:00 Pumppi/Laura

20:00 Pilates alkeet/Tuija


Keskiviikko

09:15 Pumppi*/Elina

10:00 FasciaMethod*/Elina

17:15 Niska-Selkä/Mia

18:00 Totalbody/Aki

19:00 Zumba/Aki

20:00 Yinjooga/Elina


Torstai

09:00 Joogaflow*/Elina

16:15 Tabata*/Elina

17:00 FasciaMethod/Elina

18:00 Stepbody/Mia

19:00 Core+venyttely/Mia


Perjantai

09:00 RVP*/Mia

10:00 Kehonhuolto*/Mia

17:00 Pumppi/Jennifer


Lauantai

10:00 Tabata/Nella

11:00 Kuntonyrkkeily/Nella


Sunnuntai

10:00 Totalbody/Laura

11:00 FasciaMethod/Laura

17:00 Pumppi/Elina

18:00 Yinjooga/Elina