Zenana Hollola

Zenana Hollola sijaitsee Salpakankaan teollisuusalueella. Saavutpa paikalle autolla, julkisilla kulkuvälineillä, jalan/pyöräillen/hiihtäen, sijaitsemme hyvien kulkuyhteyksien päässä sekä Lahden keskustasta, Jalkarannasta sekä Hollolan kuntakeskuksesta.

Ryhmäliikunta-aikataulu

Aikataulu voimassa 1.8.-20.12.2019.

Ajantasaisen aikataulun löydät varausjärjestelmästämme.

Pidätämme oikeuden muutoksiin

Päivitetty 12.11.2019

*sisään myös päiväkortilla

Maanantai

10:00 Core* Mia

17:00 Pilates Tuija (aloitus viikko 33)

18:00 Pumppi Mira

19:00 RVP Mia

20:00 Joogaflow Mia

Tiistai

09:00 Totalbody* Mia

10:00 Niska-selkä* Mia

16:15 BarreMove* Elina

17:00 Astanga vinyasa Elina

18:00 Lavis Laura

19:00 Pumppi Laura

20:00 Pilates alkeet Tuija (aloitus viikko 33)

Keskiviikko

09:15 Tabata* Elina

10:00 FasciaMethod* Elina

17:00 Kahvakuula Henna /4.12. lähtien Niska-Selkä/ Mia

18:00 Totalbody Aki

19:00 Zumba Aki

Torstai

09:00 Joogaflow* Elina

10:00 Totalbody* Elina

16:15 Tabata* Elina

17:00 FasciaMethod Elina

18:00 Stepbody Mia

19:00 Core+venyttely Mia

Perjantai

09:00 RVP* Mia

10:00 Kehonhuolto* Mia

17:00 Zumba Elina

18:00 Joogaflow Elina

Lauantai

10:00 Tabata Nella

11:00 Kuntonyrkkeily Nella

Sunnuntai

10:00 Pumppi Mira

11:00 HIIT Mira/M.A.X Laura

17:00 Totalbody Laura

18:00 Yinjooga Elina