Rentoutustunti tänään klo 18:45

Share |
18.01.2019

Tunti pitää sisällään mm. kehorentoutuksen ja visualisaation eli mielikuvamatkan. Tavoitteena on hetkeen pysähtyminen, mielen hiljentäminen ja kehon rentoutuminen.

Tälle tunnille kannattaa pukeutua lämpimästi, sillä ollaan lattiatasossa, istuen sekä makuulla.

Tunnin ohjaa
Katja Kytö
Rentoutus- ja meditointiohjaaja

18.07.2019Zenanan blogissa arvonta!
17.07.2019Rantajoogaa klo 17:00
14.07.2019Viikkokirje on taas ilmestynyt!
12.07.2019Pitkien korttien tarjous!
11.07.2019Syksyn tunteja voi jo varata!
03.07.2019Tänään keskiviikkona ei Rantajoogaa
01.07.2019Tuntien peruminen
29.06.2019Kuukausikirjeestä viikkokirjeeksi
26.06.2019Kutsu Pilates -näytetunnille
25.06.2019Kassajärjestelmävika on nyt korjattu!

Siirry arkistoon »