Tekniikkaopastukset jatkuvat!

Share |
26.01.2019

Pumppituntien tekniikkaopastukset ovat saaneet hurjan hyvän vastaanoton! Tammikuun teemana on ollut jalkakyykky ja se on saanut erittäin positiivista palautetta. Kiitos kaikille palautetta antaneille!

Teema vaihtuu jatkossa noin kahden viikon välein ja seuraa Pumppitunnin rakennetta. Helmikuun alussa harjoittelemme rintapenkkipunnerruksen turvallisen ja tarkoituksenmukaisen tekniikan. Näin hyödyt harjoituksestasti vieläkin enemmän ja suojaat kehoasi virheliikkeen aiheuttamalta, kuluttavalta vaikutukselta. 

Tekniikkaopastukset ovat maksuttomia ja ne järjestetään seuraavasti:

ke klo 16:40

su 9:40

Varaa paikkasi etukäteen.

Tervetuloa!

17.02.2019Uusi teema tekniikkavartissa!
15.02.2019Painonhallintaryhmä alkaa taas!
11.02.2019Tuntimuutoksia tiistaille
10.02.2019Uusia tapahtumia luotuna!
03.02.2019Spiraalistabilaatiokurssille vielä muutama paikka!
30.01.2019Hyödynnä tammikuun tarjoukset vielä huomenna!
27.01.2019Aikataulumuutos 28.1.2019 lähtien
26.01.2019Tekniikkaopastukset jatkuvat!
22.01.2019Avoimet ovet taas aamulla!
20.01.2019Avoimet ovet arkiaamutunneilla viikolla 4!

Siirry arkistoon »