Joogaflow HyKyläisille ma klo 15:45

Share |
15.03.2019

Joogaflow on lempeä viikon aloitus ja se sopii kaikille tasoille. Oletpa aloitteleva tai kokenut joogaaja, on meille kaikille mahdollista opetella hetkeen pysähtymistä ja läsnäolotaitoja. Näitä taitoja voi kehittää hyväksyvässä ilmapiirissä ja ohjatusti, sekä ulottaa harjoituksen myötä myös arkeen.

Tule mukaan pieneen ryhmään aivan sairaalan tuntumassa! Ryhmä on aloittanut jo yli kaksi vuotta sitten, mutta mukaan mahtuu vielä. Joogaflow sopii sekä miehille että naisille.

Aloitamme 18.3-27.5 joka maanantai klo 15:45-16:55. Pääsiäisenä 22.4 ei ole harjoitusta.

Hinta 65€ 10 kertaa

Ilmoittautumiset elina@zenanahollola.fi

Tunnin ohjaa:
Elina Laine
18.03.2019Pilates workshop - teemana lantio pe 22.3. klo 18:30
15.03.2019LUokkaretkijooga tänään 18:30
15.03.2019Joogaflow HyKyläisille ma klo 15:45
14.03.2019Joogaflow pe klo 18:30
12.03.2019Luokkaretkijooga pe 15.3. klo 18:30
09.03.2019Yinjoogaa Hopeasompahiihtoihin osallistuneille su klo 189:00
07.03.2019Kutsu workshoppiin
04.03.2019Pilates workshop - lapatuki perjantaina 8.3. klo 18:30
17.02.2019Uusi teema tekniikkavartissa!
15.02.2019Painonhallintaryhmä alkaa taas!

Siirry arkistoon »